365 Tage - Das Abnehm-Projekt |
Freitag, 8. Mai 2015
Abnehm Tagebuch 002 - Sport, Sport, Sport
anj, 22:36h
Der zweite Tag ist um und ich bin kaputt.
Nach meinem Frühstück aus anderthalb Roggenbrötchen habe ich eine gute dreiviertel Stunde "Zumba" getanzt. Das ist ein Programm aus Ausdauer, Muskelaufbau und Spaß - mir graut es vor dem Muskelkater. Knappe zwei Kilometer zur Arbeit hin, natürlich mit schnellem Schritte, doch auch dort hört es nicht auf. Hier und dort. Mit den Stunden haben sich die Kilometer gesammelt. Dort gab es übrigens einen Salat mit einem Weizenbrötchen. Jetzt sitze ich hier, schreibe die Zeilen heute relativ kreativlos nieder. Werde mir noch etwas Fleisch reinschieben und mich dann zu Bett begeben. Gute Nacht ~ ... comment |
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Letzte Aktualisierung: 2015.05.10, 10:00 status
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