Muskelkater ade - dachte ich. Falsch gedacht.
Ich wusste ja, dass ich aus der Form war, aber so sehr?

Nun ja - ich hatte am dritten Tag einen 20 minütigen Zumba-Express und der ging wirklich an die Nieren. Gestern habe ich es irgendwie nicht geschafft wirklich viel zu essen - es ist bei zwei Roggenbrötchen geblieben.

Dafür wird es heute wahrscheinlich etwas mehr werden.. Muttertag und wir gehen essen...

Ich mach mich jetzt auf den Weg ~

Der zweite Tag ist um und ich bin kaputt.

Nach meinem Frühstück aus anderthalb Roggenbrötchen habe ich eine gute dreiviertel Stunde "Zumba" getanzt. Das ist ein Programm aus Ausdauer, Muskelaufbau und Spaß - mir graut es vor dem Muskelkater.

Knappe zwei Kilometer zur Arbeit hin, natürlich mit schnellem Schritte, doch auch dort hört es nicht auf. Hier und dort. Mit den Stunden haben sich die Kilometer gesammelt.
Dort gab es übrigens einen Salat mit einem Weizenbrötchen.

Jetzt sitze ich hier, schreibe die Zeilen heute relativ kreativlos nieder.
Werde mir noch etwas Fleisch reinschieben und mich dann zu Bett begeben.

Gute Nacht ~

Heute hieß es stark bleiben. Dabei fing der Schweinehund schon am Frühstückstisch an zu hecheln und an der schwachen Leine zu zerren.

Nachdem man brav mit den Eltern einkaufen gegangen war und man sich extra Roggenbrötchen, statt dem öden,leckeren Weißbrot - Kram eingepackt hat, landete auch eine Packung Donuts auf dem Tisch.

Doch ich war stärker als der Hund. Auch, wenn er nur an einer dünnen Leine hing. Ich wand mich lieber dem dunkeln Roggenbrötchen zu und bestrich es stattdessen mit einer dünnen Schicht Fake-Nutella. Das beruhigte den Schweinehund ein wenig. Ich könnte schwören ihn sogar schnurren gehört zu haben. Ein Hund! Schnurren! Unglaublich diese Welt..

Zu Mittag gab es eine Hand voll Kroketten, im Backofen knusprig gebacken - ohne einen einzigen Tropfen Öl. Dazu selbstgemachte Currywurst. Äußerst lecker, eine förmliche Explosion auf den kleinen Geschmacksknospen, jedoch mit Ketchup ~ Zuckersünde pur.

Heute Abend gibt es brav Eiweiß. Drei (kleine) Putenmedaillons, höchstwahrscheinlich scharf gewürzt. Scharfe Würze ist nicht nur geschmackvoll, sondern hilft durch den Wirkstoff "Capsaicin" sogar beim Abnehmen und der Haltung des eigenen Gewichtes.
Also, rann an das Chilli.

Sportlich war es heute eher ermüdend.
Ein wenig im Garten helfen, hoffen, dass man statt dem üblen Unkraut, nicht eine hübsche Blume in der Hand hat. Danach eine anderthalb stündige Shoppingtour mit meiner Besten und der Tag ist um.